{"id":1039,"date":"2019-04-24T00:01:12","date_gmt":"2019-04-24T03:01:12","guid":{"rendered":"http:\/\/bedding.com.br\/2018\/?p=1039"},"modified":"2019-03-20T15:04:50","modified_gmt":"2019-03-20T18:04:50","slug":"voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea sabia que, quando sonhamos, n\u00f3s dormimos melhor!?"},"content":{"rendered":"<p>Para sonhar, \u00e9 preciso entrar na fase REM, de sono profundo, o que acontece entre quatro a seis vezes por noite. Se voc\u00ea acordar durante este ciclo, a chance de se recordar \u00e9 de 80%, enquanto fora do per\u00edodo, as chances s\u00e3o de 20%. Algumas pessoas t\u00eam uma diminui\u00e7\u00e3o na porcentagem do sono REM por uso de medicamentos, \u00e1lcool, dores cr\u00f4nicas ou doen\u00e7as que fragmentam o sono.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para sonhar, \u00e9 preciso entrar na fase REM, de sono profundo, o que acontece entre quatro a seis vezes por noite. Se voc\u00ea acordar durante este ciclo, a chance de se recordar \u00e9 de 80%, enquanto fora do per\u00edodo, as chances s\u00e3o de 20%. Algumas pessoas t\u00eam uma diminui\u00e7\u00e3o na porcentagem do sono REM por [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1462,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":4,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-1039","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Voc\u00ea sabia que, quando sonhamos, n\u00f3s dormimos melhor!? - Bedding Sleep Store<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Voc\u00ea sabia que, quando sonhamos, n\u00f3s dormimos melhor!? - Bedding Sleep Store\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Para sonhar, \u00e9 preciso entrar na fase REM, de sono profundo, o que acontece entre quatro a seis vezes por noite. Se voc\u00ea acordar durante este ciclo, a chance de se recordar \u00e9 de 80%, enquanto fora do per\u00edodo, as chances s\u00e3o de 20%. Algumas pessoas t\u00eam uma diminui\u00e7\u00e3o na porcentagem do sono REM por [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bedding Sleep Store\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-04-24T03:01:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-03-20T18:04:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/SONHO.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bedding\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bedding\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/\"},\"author\":{\"name\":\"Bedding\",\"@id\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/#\/schema\/person\/15da7a6078a3c12912555e90a21a98bd\"},\"headline\":\"Voc\u00ea sabia que, quando sonhamos, n\u00f3s dormimos melhor!?\",\"datePublished\":\"2019-04-24T03:01:12+00:00\",\"dateModified\":\"2019-03-20T18:04:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/\"},\"wordCount\":79,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/SONHO.jpg\",\"articleSection\":[\"Dicas\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/\",\"url\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/\",\"name\":\"Voc\u00ea sabia que, quando sonhamos, n\u00f3s dormimos melhor!? - Bedding Sleep Store\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/SONHO.jpg\",\"datePublished\":\"2019-04-24T03:01:12+00:00\",\"dateModified\":\"2019-03-20T18:04:50+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/SONHO.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/SONHO.jpg\",\"width\":1000,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/bedding-2024\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Voc\u00ea sabia que, quando sonhamos, n\u00f3s dormimos melhor!?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/#website\",\"url\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/\",\"name\":\"Bedding Sleep Store\",\"description\":\"Dormir bem \u00e9 viver bem.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/#organization\",\"name\":\"Bedding Sleep Store\",\"url\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo1.png\",\"width\":556,\"height\":170,\"caption\":\"Bedding Sleep Store\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/beddingsleepstore\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/#\/schema\/person\/15da7a6078a3c12912555e90a21a98bd\",\"name\":\"Bedding\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0baf46ddafaba583532d549ab18fa7c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0baf46ddafaba583532d549ab18fa7c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Bedding\"},\"url\":\"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/author\/giulianna\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Voc\u00ea sabia que, quando sonhamos, n\u00f3s dormimos melhor!? - Bedding Sleep Store","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Voc\u00ea sabia que, quando sonhamos, n\u00f3s dormimos melhor!? - Bedding Sleep Store","og_description":"Para sonhar, \u00e9 preciso entrar na fase REM, de sono profundo, o que acontece entre quatro a seis vezes por noite. Se voc\u00ea acordar durante este ciclo, a chance de se recordar \u00e9 de 80%, enquanto fora do per\u00edodo, as chances s\u00e3o de 20%. Algumas pessoas t\u00eam uma diminui\u00e7\u00e3o na porcentagem do sono REM por [&hellip;]","og_url":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/","og_site_name":"Bedding Sleep Store","article_published_time":"2019-04-24T03:01:12+00:00","article_modified_time":"2019-03-20T18:04:50+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":600,"url":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/SONHO.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Bedding","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Bedding"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/"},"author":{"name":"Bedding","@id":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/#\/schema\/person\/15da7a6078a3c12912555e90a21a98bd"},"headline":"Voc\u00ea sabia que, quando sonhamos, n\u00f3s dormimos melhor!?","datePublished":"2019-04-24T03:01:12+00:00","dateModified":"2019-03-20T18:04:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/"},"wordCount":79,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/SONHO.jpg","articleSection":["Dicas"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/","url":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/","name":"Voc\u00ea sabia que, quando sonhamos, n\u00f3s dormimos melhor!? - Bedding Sleep Store","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/SONHO.jpg","datePublished":"2019-04-24T03:01:12+00:00","dateModified":"2019-03-20T18:04:50+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/#primaryimage","url":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/SONHO.jpg","contentUrl":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/SONHO.jpg","width":1000,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/voce-sabia-que-quando-sonhamos-nos-dormimos-melhor\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/bedding-2024\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Voc\u00ea sabia que, quando sonhamos, n\u00f3s dormimos melhor!?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/#website","url":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/","name":"Bedding Sleep Store","description":"Dormir bem \u00e9 viver bem.","publisher":{"@id":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/#organization","name":"Bedding Sleep Store","url":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo1.png","contentUrl":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo1.png","width":556,"height":170,"caption":"Bedding Sleep Store"},"image":{"@id":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/beddingsleepstore"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/#\/schema\/person\/15da7a6078a3c12912555e90a21a98bd","name":"Bedding","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0baf46ddafaba583532d549ab18fa7c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0baf46ddafaba583532d549ab18fa7c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Bedding"},"url":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/author\/giulianna\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1039"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1039\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1040,"href":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1039\/revisions\/1040"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1462"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bedding.com.br\/2018\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}