Aqui v\u00e3o algumas dicas para ajudar na qualidade de sono do seu pequeno!<\/p>\n
– A cama dos pais n\u00e3o \u00e9 lugar para as crian\u00e7as dormirem;<\/p>\n
– Deve-se criar uma rotina consistente de ir para a cama, ou seja, no mesmo hor\u00e1rio e com as mesmas a\u00e7\u00f5es. As crian\u00e7as mais novas j\u00e1 devem ser preparadas para ir para a cama 30 minutos antes e as mais velhas 30-60 minutos antes;<\/p>\n
– Leitura deve fazer parte da rotina do sono das crian\u00e7as em qualquer idade. Uma das importantes causas de sono dif\u00edcil entre as crian\u00e7as, e frequentemente relatada por elas, \u00e9 o medo do escuro. Hist\u00f3rias que abordam de forma positiva quest\u00f5es relacionadas \u00e0 noite e \u00e0 escurid\u00e3o t\u00eam grande potencial de ajudar, iniciativa que \u00e9 chamada de biblioterapia;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Aqui v\u00e3o algumas dicas para ajudar na qualidade de sono do seu pequeno! – A cama dos pais n\u00e3o \u00e9 lugar para as crian\u00e7as dormirem; – Deve-se criar uma rotina consistente de ir para a cama, ou seja, no mesmo hor\u00e1rio e com as mesmas a\u00e7\u00f5es. As crian\u00e7as mais novas j\u00e1 devem ser preparadas para […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1363,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":4,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-1162","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas"],"yoast_head":"\n